Tips & Trucs bij het ouder worden
Eenzaamheid zorgt in tijden van lockdowns bij ouderen voor een mentale vorm van ‘opgesloten zitten’. (Virtueel) contact is daarom essentieel om samen eenzaamheid tegen te gaan. Zelfs op afstand.
“Eenzaamheid bestaat uit verschillende aspecten. Het zit ook in rouwverwerking, verbondenheid, emoties delen, of het gevoel niet meer mee te kunnen in de maatschappij”, vertelt Mireille Peemen projectleider bij Stichting Mentorschap, waarbij cliënten een Seniorentablet ter beschikking kregen.
Onbezorgd ouder worden kan ook deels afhankelijk zijn van hoe u de zaken geregeld heeft voor de toekomt. Zeker voor de tijd als dingen niet meer vanzelf gaan. Een levenstestament kan uitkomst bieden om rust te creëren en zorgeloos de toekomst tegemoet te treden.